Vorbereitung

In der Vorbereitungsphase auf die PAT sind in der Regel drei Therapiesitzungen mit einem/einer unserer TherapeutInnen vorgesehen, welche während des ganzen anschliessenden Prozesses für die PatientIn zuständig ist. Diese Sitzungen dienen nicht nur dazu, ein tiefes Verständnis für die individuellen Anliegen und Bedürfnisse der TeilnehmerInnen zu entwickeln, sondern auch dazu, eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung aufzubauen. Es werden persönliche Ziele definiert, Erwartungen besprochen und mögliche Ängste oder Unsicherheiten geklärt. Zudem wird die psychische und physische Eignung der TeilnehmerInnen sorgfältig überprüft, um sicherzustellen, dass die Therapie unter optimalen Bedingungen stattfinden kann. Die Vorbereitungsphase ist entscheidend, um den Grundstein für eine sichere und effektive psychedelische Erfahrung zu legen. Sie hilft den TeilnehmerInnen, sich emotional und mental auf die bevorstehenden Sitzungen einzustimmen und gibt ihnen die Werkzeuge an die Hand, um die bevorstehenden intensiven Erlebnisse bestmöglich zu bewältigen und zu verarbeiten.

Therapieaufenthalt

Der Therapieaufenthalt findet im Rahmen von einem 3-tägigen Retreat mit ein bis zwei Übernachtungen im Sunnenrich (Hirzel) statt, einem speziell gestalteten Therapieort. Das Therapieprogramm ist eingebettet in einen achtsamkeitsbasierten Ansatz (u.a. Meditationen, Bodyscan, körperbasierte Übungen). Das ruhige und naturnahe Ambiente bietet ideale Voraussetzungen für tiefgehende therapeutische Prozesse und unterstützt die positive Entwicklung unserer TeilnehmerInnen. Die kleinen Gruppen und sowie die friedliche Atmosphäre des Sunnenrich ermöglichen den TeilnehmerInnen, sich fernab ihres gewohnten Umfelds intensiv mit ihren Erfahrungen auseinanderzusetzen. Die Sitzungen werden von ausgesuchter Musik begleitet, die die psychedelische Erfahrung unterstützt.

Integration

Am Tag nach der Substanzeinnahme steht die Integration im Mittelpunkt, ein entscheidender Teil des therapeutischen Prozesses. Hierbei geht es darum, die neu gewonnenen Erfahrungen, Gefühle und Erkenntnisse durch gezielte Reflexion und Austausch zu verarbeiten und nachhaltig in das tägliche Leben zu integrieren. Dies unterstützt die TeilnehmerInnen dabei, die Veränderungen, die während der Therapie angestoßen wurden, langfristig zu verinnerlichen.

Nach dem Retreat finden noch 2-3 Einzelgespräche mit der zuständigen TherapeutIn statt, um den Integrationsprozess individuell zu unterstützen und zu vertiefen.

Zusätzlich organisieren wir zwischen den Retreats Integrationstreffen, die es den TeilnehmerInnen ermöglichen, ihre Erfahrungen zu reflektieren und sich in der Gemeinschaft auszutauschen. Diese Treffen sind ein wesentlicher Bestandteil des Therapieprozesses.